Les arts, quels qu’ils soient, ont une influence sur nos émotions. Que nous en soyons conscients ou non, ils agissent avec notre être. Considérés comme distractifs, chacun sait au fond de lui que les arts sont bien plus que cela. Spectateurs dans une exposition, un concert, une pièce de théâtre, …. nous réagissons différemment selon le thème, le jour, ce que nous avons vécu, ce que nous croyons, …..Choisissons notre programme en corrélation avec notre bien-être !
Nous pouvons aussi être acteurs sur plusieurs plans et prendre du plaisir.
1/ Passer du temps à créer une œuvre est un bonus pour le bien être. Si vous êtes tentés par la peinture, je peux vous guider pas à pas avec la peinture traditionnelle a tempera, peinture à l’œuf, ancêtre de la peinture à l’huile, elle a un rendu des plus lumineux. Plusieurs sujets et supports sont possibles.
2/ Approfondir votre connaissance dans certains domaines artistiques, je propose sur des codes et des repères iconographiques, ainsi qu’en histoire de l’art, des conférences en salle et sur internet, des ebooks, des diaporamas, des petites publications.
3/ Vous pouvez aussi choisir votre programme, en toute conscience et nous déterminerons ensemble une œuvre ressource pour vous et je vous guiderais pas à pas vers sa réalisation. (peinture a tempera et/ou collages)
4/ Vous pourriez avoir envie de savoir ce qu’un dessin peut dire de vous et comment cela peut vous aider et vous donner des bonnes pistes pour un mieux-être.
5/ Vous pourriez vous sentir incapable de créer, en mal être, bloqués à différents niveau ; je peux vous aider grâce à l’art thérapie (dessin, musique, modelage…), à la TFT (thérapie des champs de pensées par tapping) et la relaxation (yoga)…. ;
vous aider à exprimer, pour vous libérer et incontestablement vous fournir un mieux-être.
6/ En 1 à 3 séances pour une problématique.
En sémaire sur une thématique.
En accompagnement thérapeutique et analytique sur plus long terme.
Vous formez en art thérapie …..
